哈登后撤步原理（哈登后撤步分解动作）

哈登的后撤步是一种技术动作，旨在给予他更多进攻的空间和优势。当哈登面对防守者时，他迅速将球收回身体，然后向后迈出一大步，同时后撤脚跟。

这种动作减小了与防守者的身体接触，使他能够迅速拉开射程，并增加出手的平衡性。

同时，后撤步也使防守者难以预测哈登的下一步动作，为他创造了更多的进攻选择。总之，哈登的后撤步技术利用了身体协调性和出色的脚步工作，使他成为了一名极具威胁的得分手。

哈登后撤的重点要控制好轴心脚的启动，和最后的和合球出手投篮，合球不能太早，一定要在投篮出手的时候合球，不然容易走步。