最强nba怎么后退一步投篮（最强nba怎么退后一步扣篮）

中枢脚不动，自由脚向后撤步，带动身体重心后移，向后上方跳起投篮。动作一定要有突然性，要注意球出手的时机，必须在中枢脚落地前使球出手。