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我有选择困难症 面对选择时我总是考虑太多 怕选择这个选项时会后悔 总是想找到最好的选项 过程很痛苦(选择困难症怎么去做选择)

我有选择困难症 面对选择时我总是考虑太多 怕选择这个选项时会后悔 总是想找到最好的选项 过程很痛苦(选择困难症怎么去做选择)

更新时间:2024-05-05 10:02:38

我有选择困难症 面对选择时我总是考虑太多 怕选择这个选项时会后悔 总是想找到最好的选项 过程很痛苦

有个小技巧,找好目标参照物,能对选择有帮助。譬如不知道什么场合穿什么衣服,选择一个你认为在着装方面比较出色的朋友或同事,想想她会如何挑选。自己的思路就比较清晰。

面对选择困难症,确立一个比较钦佩信赖的人做目标参照物。站在他/她的角度,猜想他会有什么建议,或者他自己会怎样选择,以什么标准做准则。能帮助决断,更好看清形势,规避自己的盲点。

不过大多数选择困难症,其实不是不知道怎么选,而是苦于鱼与熊掌不可兼得,不甘心而已。但是万事万物没有完美,只能选择对自己最重要的,其他方面难免有所牺牲。

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