刨腹产后腰疼怎么缓解还有要吃些什么东西恢复得快（刨腹产以后总是腰疼是怎么回事）

剖腹产以后出现了腰酸痛的症状可能和局部用麻药刺激引起的疼痛有关，可以热敷来缓解，如果腰痛感比较严重，还要检查是否有缺钙导致的症状，要尽量的多休息，可以适当的补钙缓解，平时多吃牛奶，骨头汤，小虾皮等食物都能够起到补钙的作用。