哺乳期间口服维生素b6,可以回奶食用,大麦芽煮水喝也有回奶的作用,或者在医生的指导下口服回奶的药物,在这期间不要吃一些汤汤水水的食物,以免增加奶水的分泌,饮食上口味要清淡一些,以容易消化的软食为主,多吃一些高维生素含量的食物,有利于补充营养。