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阿芙精油的用法(阿芙精油正确使用顺序)

阿芙精油的用法(阿芙精油正确使用顺序)

更新时间:2024-04-29 08:55:59

阿芙精油的用法

通过以下几种方式可以进行:

1、全身美白1勺牛奶或蜂蜜将8滴阿芙薰衣草精油充分稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。泡澡15~20分钟。可起到全身美白的效果。  

2、自制护肤品在植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。具有很好的补水、抗皱和紧致肌肤的效果。  

3、其他用法缓解肌肉酸痛阿芙薰衣草精油3滴、迷迭香精油2滴、基础油10ml,按摩可以舒缓肌肉酸痛。调经按摩阿芙薰衣草精油3滴、天竺葵精油2滴、甜杏仁油10ml,经期前一个星期,按摩腹部和后腰,月经开始后停止使用。

4、接触困乏将阿芙薰衣草精油滴5~7滴,于浴缸中,浸浴15~20分钟,具有缓解疲劳的作用。

5、熏蒸取一只大瓷碗,盛上沸水,滴入4 滴精油后,用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住,呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道,对于干咳、流涕都有很好的效果。  阿芙精油使用小贴士:阿芙玫瑰精油的需要混合使用阿芙玫瑰精油的不可以直接涂。因为浓度高,会灼伤。只有薰衣草和茶树的可以直接点涂。需要配合基础油,或者基底霜。配合基础油,需要10ml基础油+3滴精油的比例混合,然后晚上洗完脸后用几滴在脸上按摩吸收就行。

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