小孩开背的正确方法（儿童怎么开背是正确的）

是“先拉后推”，即先拉扯好肩胛骨，再向后推动胸骨，让其自然突出。
这样可以防止不正确的开背姿势，避免背部受到过度的压力和疼痛。
此外，还可以通过正确的站姿、坐姿和走姿，加强腰部肌肉的训练，来帮助小孩更好地开背。
同时，定期做体育运动、多做拉伸和瑜伽等柔性训练，也是保持良好的姿势和开背的有效方法。