1.
首先准备好黄鳝一条,约800克。
2.
接着再把黄鳝切成块,如下图所示。
3.
起锅烧油,锅中放入食用油15克,用中火烧至七成热。
4.
接着放入蒜瓣50克,炒出香味。
5.
再放入泡椒150克,青辣椒15克,红辣椒15克。
6.
再加入一勺紫苏酱约20克。
7.
用锅铲翻炒均匀,如下图所示。
8.
加入150毫升的温水,食用盐20克,温水的温度在30度左右,炖煮20分钟。
9.
20分钟后直接盛出,爆炒黄鳝就做好了。
1.
首先准备好黄鳝一条,约800克。
2.
接着再把黄鳝切成块,如下图所示。
3.
起锅烧油,锅中放入食用油15克,用中火烧至七成热。
4.
接着放入蒜瓣50克,炒出香味。
5.
再放入泡椒150克,青辣椒15克,红辣椒15克。
6.
再加入一勺紫苏酱约20克。
7.
用锅铲翻炒均匀,如下图所示。
8.
加入150毫升的温水,食用盐20克,温水的温度在30度左右,炖煮20分钟。
9.
20分钟后直接盛出,爆炒黄鳝就做好了。