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怎样自己练习乒乓球切球(乒乓球切球的十大技巧)

怎样自己练习乒乓球切球(乒乓球切球的十大技巧)

更新时间:2024-04-12 11:07:47

怎样自己练习乒乓球切球

切球就是搓球和削球,是一种下旋球技术。

我的建议是从对打的切球开始练习,练出手感之后再练发球的那种切球。陪练当然得是能切球的球友了。

切乒乓球的中下部,看准,盯球是第一步,也是很关键的一步;拍面倾斜,小臂和手腕发力,要有瞬间的力量,像切菜一样。尽量从拍的一边切到拍的另一边,增加摩擦。一定要放松,切球手不能太紧,不然就有太多击打了,摩擦就不够。

最后是检验。很简单,如果你切出一板球了,你的球友在击打状态下球会下网,也就是说,你的球友也要回配合,接球就挡一板,不加任何多余动作。

另外还有一个小技巧,先用反手切球,更顺一点,容易找到切球感觉。

觉得有道理的可以多多关注我哦!本人是乒乓球院队的,欢迎交流和分享!

一、切球基本要领(以右手为例):

1、切球分切下旋和切侧旋,

2、切下旋(亦称推下旋 ),击球的中下部,向前下部摩擦,击出去的球带有下旋。

3、切侧旋(亦称侧切),击球的左侧后中上部,向左侧前下部摩擦,击出去的球带有左侧下旋。

二、自练切球方法:

1、借助发球机定向发球:

切下旋,将拍子向后倾斜一定角度,向前下方切出,击出去的球带有下旋。

切侧旋,将拍子固定在一定的角度,击球的左侧后中上部,向左侧前下部摩擦,击出去的球带有左侧下旋。

2、用一个跟兵乓球高的桌子,对墙摆放,执拍往墙上切球,球反弹回桌子,再往墙上切球,如此循环往复,自练切球。

3、无球台、无桌子、自练切球:准备一盆球,左手抓球,一个一个向上抛,右手在适当时机,用拍将球向下或向左切出 。

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