孕妇dha每天什么时候吃 什么时候吃吸收最好呢（孕期dha在每天什么时间吃最佳）

最好在饭后五分钟后吃，早中晚都可以吃，如果孕中晚期胎儿出生六个月内可以吃鱼油类dha制品。怀孕晚期到胎儿出生六个月内可以吃亚麻酸营养品。同时，在怀孕过程中，一定要积极补充dha，能让孕妇的身体得到补充，也有利于宝宝生长发育。