儿童吃鱿鱼的好处和坏处（儿童吃鱿鱼的危害）

鱿鱼的营养价值挺高的，富含我们人体需要的微量元素，鱿鱼的肢体，不好嚼，有点硬，如果孩子嚼不碎咽了，不好消化，更不能多吃，吃多了更伤脾胃。

好处：

1、补充营养：鱿鱼富含胆固醇、蛋白质、牛磺酸、维生素和矿物质等营养成分，能够补充人体所需的多种营养；

2、利于骨骼发育和造血：鱿鱼含有钙、铁和磷等多种矿物质，有利于人体骨骼的发育和造血

坏处

过敏反应：部分对鱿鱼过敏的人群应该禁食鱿鱼，可能会发生皮疹、恶心、呕吐等过敏反应。