含钙 磷 铁 碘 锌的无机盐的食物来源分别是什么 请举最广泛使用 见过得最多的 代表 一种说两个（哪些食物含有钙磷铁碘锌）

含钙的无机盐的食物来源：奶制品，豆类，谷物，海带等等 含磷的无机盐的食物来源：海产品等等含铁的无机盐的食物来源：樱桃，杏等等含碘的无机盐的食物来源（微量）：紫菜，海蜇，玉米，淡菜等等含锌的无机盐的食物来源(微量）:动物肝脏（内脏)，水果，花生等等