方法如下
徒手提拉手法是一种利用手指在面部进行按摩、拉伸等手法，用以改善面部血液循环、提升肌肤紧实度、改善面部皱纹等的一种手法。
这种方法是不需要借助任何仪器、药物等辅助设备，只需要通过手法刺激面部穴位和肌肉组织即可。通过手法按摩、提拉面部，可以促进面部淋巴液循环和代谢，减轻面部浮肿、改善黑眼圈。
1、按摩“玫瑰肌”解决下半脸松弛 手掌按摩对松弛下坠的肌肤来说是很有效的。
2、缓解表情纹按摩法提拉脸部 想要消除额头横向皱纹，用指肚轻捏皱纹并沿着横向皱纹的方向，用拇指和食指左右挤压，以达到放松肌肉的效果。
3、促进淋巴循按摩提拉脸部 用食指从耳朵上的太阳穴延长线开始，按压到耳后的咬合肌部位，促进淋巴循环。
4、按摩缓解脸部浮肿与松弛的方法 用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，
5、轻柔提拉脸部缓解脸部下垂 洗完脸
