煮熟的海带不超过2-3天就应该吃了。
海带是不建议放太久,冰箱里容易滋生细菌,海带也是属于富含营养的食物,其本身也是比较容易滋生细菌的,加上煮熟后更加容易,所以长时间放在冰箱是很容易变质的,而且口感也会大打折扣,所以海带尽量当天做的当天吃完。