墨红玫瑰什么时候喝最好（墨红玫瑰与什么泡水喝最好）

饭后喝最好。

直接冲泡即可。 墨红玫瑰花茶长期饮用可改善睡眠，还有助消化、消脂肪之功效，因可减肥，饭后饮用效果最好。

墨红玫瑰中花青素含量丰富，温度过高时，花青素就会降解，花青素降解墨红玫瑰也就失去其特有的功效作用。

避开花朵注水，因为花瓣会被热水烫白，水沿杯壁注入。可用茶夹之类的工具把花朵入水中润开，帮助花朵的充分浸泡，利于内含物质析出。