多数冲动的自然原因是在人遇到不确定或危及生命的情况时，人体会因此释放肾上腺素。它通过加快心跳和增加心智及身体力量让身体做好应对准备。这时人可以随时进入打斗或逃跑状态。
长时间的紧张锻炼、兴奋剂等药物也可以造成肾上腺素大量分泌、过度疲劳都会造成冲动。
冲动的原因是内心控制情绪的阀门失灵。是无法调和的精神爆发。古人说冲动是魔鬼。人在某个三叉口，你不能太冲动，要三思而行，冲动就是闯红灯，无论多少理由你都要承担责任和后果。
人是感性的需要理智把控，人是冲动的需要智慧冷却，尽量让自己处事有分寸，没有后顾之忧。千万不可冲动做事！
