人的烦恼来源于欲望太多，生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。
人的痛苦的根源就是无限的欲望，人很难满足，一旦自己的欲望实现时，紧接着就会有另一个新的欲望产生。
珍惜现在所拥有的，珍惜眼前的人，才是最美的。而不要一直仰望天空，忘记脚踏实地，忽略了当下。
人之所以痛苦、烦恼，往往是因为欲望太多、满足太少：
1、没有舞台，没有观众，不要就此停止你的舞蹈，请记住，你不是为了舞台的华美而舞蹈的，也不是为了观众的掌声才存在的，他们都是外物，你要遵守的是你的心，你心中那份不朽的热爱，那份坚定不移的自我而舞动生命的美，你只要始终坚持下去，不抛弃，不放弃，总有一天你会看到心中的那份光亮！
2、人生的幸福，需要平常心去承载。人之所以痛苦，往往是因为欲望太多、满足太少。人生修行，很大程度就是对欲望的控制。谁都会有欲望，但超过自己承受范围的欲望，只会让自己陷入痛苦的泥淖。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。修炼一颗平常心，幸福就会越来越浓！
3、每个人都有一片海，自己不扬帆，没人帮您启航，久了就是一片死海。每个人心中都有一个梦，自己不去实现，没人替您绽放，久了心中就没了寄托。每个人心中都有一朵花，自己不浇水，没人帮你芳香，久了心中就会充满荒凉。所以每天从清晨开始，面向阳光，笑对人生！
4、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事。不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
5、时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤；别人帮得了你一时，帮不了你一世。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单的生活就是快乐的生活。
6、阳光，多么幸福温暖的名词啊！可，真正懂得用心中阳光温暖别人的，又是有几人呢？只有心中存有爱的人，才能感受到那现实中的阳光有多温暖。你连自己都冷落了，那生活将如何才能恢复美好？
7、现在受的委屈、吃的苦、受的伤结成痂。总有一天会变成生命里绽放的灿烂烟花！到那时，万千言语，都化作乌有。你要相信你现在受的苦、吃的亏、忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
8、一个人没有梦想，就好像童年没有童话一样，会失去斑斓的色彩。为梦想而努力不会让你瞬间变得伟大，但会让你的每一天都充满希望。梦想不一定能成就你的人生，但一定能丰富你的人生。
9、睡觉吧被窝才是真正的港湾，枕头才是自己最适合的情人。累了困了病了你可以枕着它，愤怒了发火了你可以扔它摔它，无论你怎么对它多晚回家，它都会默默地在那里等你！
10、时光不会被辜负，勿忘初心，从今天起，努力去做一个可爱的人，不羡慕谁，也不埋怨谁，在自己的道路上，欣赏自己的风景，遇见自己的幸福！
