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燕窝一次吃多少量(燕窝一般一次吃多少克)
燕窝一次吃多少量(燕窝一般一次吃多少克)
更新时间:2024-04-09 14:56:55
燕窝一次食用3-5克的干燕窝为宜。一般一杯燕窝的重量在10克左右,可以分两到三天服用,燕窝中富含蛋白质,不能完全消化。
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