一个人洗澡没有办法给自己搓后背怎么办（一个人在家洗澡怎么搓背）

一个人洗澡时，可以借助长柄沐浴刷、搓澡球或者毛巾来搓洗后背。这些工具都可以帮助够到并清洁后背的各个部位。此外，有条件的话，可以到公共浴室或者找家人、朋友帮忙搓后背，也是一个解决办法。