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长期踮脚的好处

长期踮脚的好处

更新时间:2023-06-23 12:02:09

长期踮脚的好处

1、瘦腿。

2、因为长期踮脚可以让小腿肌肉紧绷,让多余的赘肉消掉,使得小腿线条更加流畅。

3、一次不要太长时间,就注意休息。

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