零食是什么意思啊（小零食是什么意思网络用语）

1. 零食是指在饭前或饭后，或者在餐点之间食用的小吃或小食品。
2. 零食的意思是指一些小份量的食物，通常不是主食，而是作为补充或口味调剂的食品。
人们在日常生活中常常会食用零食，可以满足口腹之欲，增加饮食的多样性。
3. 零食的种类繁多，包括薯片、巧克力、坚果、糖果等等。
它们可以提供一定的能量和营养，但过量食用零食可能会导致不良健康效果，如肥胖、牙齿问题等。
因此，在选择和食用零食时，需要适量并注意均衡饮食的原则。