绿豆可以清热解毒,所以夏天为了去暑,很多人都喜欢吃绿豆汤或绿豆冰沙。
绿豆还可以做绿豆饼,绿豆榨汁后经过发酵可以做成豆汁,营养更为丰富。但绿豆是凉性的,不宜多吃,可能会伤肠胃。
绿豆开锅煮10分钟后的饮用可以消暑败火,煮30分钟后可以清毒,有解毒功效,绿豆做成绿豆糕可口美味。坏处,绿豆是凉性食物,不可以多吃。
绿豆可以清热解毒,所以夏天为了去暑,很多人都喜欢吃绿豆汤或绿豆冰沙。
绿豆还可以做绿豆饼,绿豆榨汁后经过发酵可以做成豆汁,营养更为丰富。但绿豆是凉性的,不宜多吃,可能会伤肠胃。
绿豆开锅煮10分钟后的饮用可以消暑败火,煮30分钟后可以清毒,有解毒功效,绿豆做成绿豆糕可口美味。坏处,绿豆是凉性食物,不可以多吃。