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如何做酱豇豆(酱豇豆的家常做法大全)

如何做酱豇豆(酱豇豆的家常做法大全)

更新时间:2024-04-07 10:12:51

如何做酱豇豆

酱豇豆是一道传统的川菜,以其口感鲜嫩、味道醇香而深受人们喜爱。下面就让我们一起来了解一下酱豇豆的做法吧。

首先,准备食材。我们需要新鲜的豇豆、蒜末、辣椒末、生姜末、酱油、盐、糖和食用油。

接下来,处理豇豆。将豇豆洗净,去掉两头的尾部,然后切成长度约为5厘米的段。之后用开水焯烫一下,使豇豆变得更加鲜嫩。

然后,开始炒制酱豇豆。将锅加热,倒入适量的食用油,放入蒜末、辣椒末和生姜末炒香。接着,把焯烫好的豇豆放入锅中翻炒均匀。

最后,调味。在炒好的豇豆中加入适量的酱油、盐和糖,根据个人口味进行调整。翻炒几分钟,使每一颗豇豆都能均匀吸收调味料。

这样,一道香气扑鼻、色香味俱佳的酱豇豆就做好了。它既可以作为主菜搭配米饭吃,也可以作为下饭菜或者小食品享用。无论是儿童还是成年人,都能从中感受到豇豆的美味。

酱豇豆不仅口感独特,而且富含多种维生素和可溶性纤维,有助于改善消化系统功能,促进新陈代谢。此外,豇豆还具有抗氧化作用,有助于延缓衰老过程。因此,饮食专家都推荐将豇豆纳入我们的日常饮食中。

总之,酱豇豆以其独特的口感和营养价值成为了不少人钟爱的美味佳肴。通过简单的步骤和少量的食材,我们每个人都可以在家中尝试制作这道经典的川菜。让我们一起享受制作和品尝酱豇豆的乐趣吧!

第一步,先把豇豆洗净折断,晾干备用,锅中烧水,加入适量食用盐,把折好的豇豆倒入锅中焯水捞出放凉,控干水份。切好准备好的尖椒和小米辣,小尖椒中间切断对半剖,小米辣切小段,蒜对半剖,姜取一小块切片。小米辣可以直接倒锅中干煸一下,放点盐,稍稍变软即可放碗中备用。

第二步,锅中烧水,放入五香八角,花椒,姜片,酱油,甜面酱,蚝油,盐,糖和鸡精,熬制三分钟,置入大盆中放凉,把切好的小米辣,蒜子,小尖椒,加入刚焯水后放凉的豇豆里面,然后倒入刚刚大盆中放凉的汤汁儿,搅拌均匀。放入准备好的玻璃器具中,然后加盖置入冰箱,隔四个小时就可以吃了。

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