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银耳羹可以天天吃吗(银耳羹要天天喝才有效果吗)

银耳羹可以天天吃吗(银耳羹要天天喝才有效果吗)

更新时间:2024-04-14 14:14:01

银耳羹可以天天吃吗

银耳汤是可以天天适量饮用的。银耳具有滋阴润肺,补肾养胃的功效,富含烟酸,锌,硒等微量元素。银耳富含硒及酸性多糖类物质,可以增强机体的免疫力

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