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如何炒白扁豆才好吃(干白扁豆怎么炒才好吃)

如何炒白扁豆才好吃(干白扁豆怎么炒才好吃)

更新时间:2024-04-09 14:52:06

如何炒白扁豆才好吃

食材:白扁豆:300克,青椒:2个,蒜:4瓣,红椒:2个

调料:生抽适量、蚝油适量、米醋适量、糖适量、盐适量

1.白扁豆切细丝,青红椒切丝,蒜瓣拍扁切碎。

2.热锅倒油,油热放入蒜末红椒爆香。

3.放入扁豆丝煸炒2分钟,锅干溜少许清水。

4.加一勺蚝油,一勺生抽,一勺米醋。

5.放入青椒丝煸炒至青椒断生,加少许糖、胡椒粉、盐,翻炒均匀即可出锅。

材料

猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量

做法

1、白扁豆洗净后用清水泡发

2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟

3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡

4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水

5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了

6、剔好的猪皮切成等宽的小条

7、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开

8、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐调味,浇入湿淀粉收汁

9、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可。

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