穿大一码的鞋有坏处吗（成年人穿大一码的鞋有危害吗）

有坏处。
因为穿大一码的鞋子会使脚在鞋里晃动，导致脚趾和脚跟无法得到正确的支撑，长期下来容易导致足部肌肉和韧带的损伤，甚至引起足弓塌陷等问题。
所以，穿鞋应该选择合适的码数，尽量避免穿大一码的鞋子。
同时，也应该选择合适的鞋款、鞋型和鞋底，以达到更好的舒适度和支撑度。

有坏处。
穿大一码的鞋会导致脚部不稳定，易摔倒，同时也会影响脚的血液循环，增加受伤的风险。
一些运动爱好者也会选择穿大鞋码，以增加脚扭转的能力，但这也会对脚的健康造成负面影响。
建议选择适合自己的鞋码，以保护脚部健康。