早a晚c午d的意思是在早上使用含有维a类成分的护肤品，晚上使用含有维c类成分的护肤品，中午使用含有维d类成分的护肤品。
这里的“a”指的是含有VA类成分的护肤品，包括A醇、A醛、A酯；“c”指的是含有VC类成分的护肤品，包括原型VC、VC衍生物；“d”指的是含有VD类成分的护肤品，包括Vitamin D3、Vitamin D2等。
这种护肤方式主要是为了利用不同成分的特点来达到特定的护肤效果。比如，早上的护肤重点在于保湿和修复，而晚上则更注重于抗氧化和修复。因此，使用含有维a类成分的护肤品可以促进角质层更新，改善皮肤粗糙和暗沉等问题。而晚上使用含有维c类成分的护肤品则可以促进胶原蛋白合成，淡化细纹和皱纹等。
此外，中午使用含有维d类成分的护肤品则可以促进皮肤对钙的吸收，增强皮肤的弹性和光泽度。
需要注意的是，不同人的皮肤类型和需求不同，因此在使用护肤品时应该根据自己的实际情况来选择合适的成分和产品。同时，使用任何护肤品之前都应该先进行过敏测试，确保不会对皮肤造成不良影响。
