这主要取决于个人的生活习惯和作息时间。以下是一些有助于做出决定的考虑因素：
1. 个人作息时间：如果你的生活习惯是早睡早起，那么早 b 晚 a 可能更适合你。这样可以在晚上有足够的时间休息和恢复体力，以便在白天更加精力充沛。
2. 工作和生活安排：如果你的工作安排是早上工作，那么早 b 晚 a 可能更合适。这样可以在早上有更多的时间集中精力工作，并在晚上休息。
3. 个人喜好和兴趣：有些人的个人喜好和兴趣是早上活动，而有些人则是晚上活动。如果你是早上比较活跃的人，并且喜欢在早上进行一些活动，那么早 b 晚 a 可能更适合你。
4. 健康和保健：有些人认为早上和晚上各有一些重要的健身和养生活动。如果你需要在早上进行一些健身或冥想活动，或者需要在晚上调整身体的生物钟，那么早 c 晚 a 可能更适合你。 选择早 b 晚 a 还是早 c 晚 a 取决于个人的作息时间、工作和生活安排、个人喜好和兴趣以及健康和保健需求。
