早c晚b指的是什么（早c晚b这个说法是正确的吗）

早C晚b一开始是指一个美容养颜的护肤小技巧，出自某护肤的搭配词中，指早上大家需要使用富含维C类的护肤产品，而晚上则要使用富含维A类的产品，这样大家的皮肤就会白皙细腻，皮肤的衰老速度也会大大降低，也就是大家口中的皮肤保鲜小技巧。

另外早C晚b也可以指代早上要吃富含维生素C的食物，而晚上要补充维生素A。