高铁上吃什么食物最好（高铁上3个小时吃什么食物比较合适）

在高铁列车上吃味道小和易消化的食物为最好，可以吃一些面包和喝一些牛奶，这样有助于消化，千万别吃味道刺激的食物，此如泡方便面等一些味大的食物。