吃糖的好处与危害（经常吃糖的好处坏处）

好处: 糖是人类所需营养必不可少的一部分，是主要的能量来源。吃糖可以让大脑兴奋，进而产生快乐情绪。

坏处: 糖吃多了蛀牙。而且衰老的快。

吃甜食的好处是可以补充大量的热量，让你有着强烈的一种饱腹感

坏处是甜品中有着大量的糖分，往往会给人的身体带来极大的负担