不确定，海草是不是可以炒着吃是不确定的，因为在现在的菜谱中是没有发现海草是可以炒着吃的，但是也没有明确的规定说海草炒着吃，会对我们的身体产生不对的影响，所以如果有人想要尝试着将海草炒着吃的话，也可以试一试。
不需要加热。加热的话可能味道会没那么好了，所以不建议了。海藻即食产品，包括主料和调料包两部分；所述主料包括海藻；所述调料包由葱头油、酱油、香油和甜味剂组成；所述甜味剂为白糖或蜂蜜。海藻类的食物营养丰富，多吃对身体无害。海带、紫菜等中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的朋友们，多多益善。
