喝石榴汁有那些好处（石榴汁的十大功效）

石榴汁里面含有的苹果酸很多，除此之外，还含有石榴酸等多种酸性物质，喝石榴汁可以使胃部的环境更酸，这样有利于胃部对食物的消化和吸收，还能够促进食欲，对我们的肠胃系统是非常有利的。

其次，石榴汁中含有丰富的维生素C，可以加快身体新陈代谢，改善皮肤光泽感。

另外，石榴汁中的红石榴多酚和花青素，具有抗氧化的作用，可以延缓衰老的速度，具有美容养颜的作用。