儿童钙片什么时候吃最好（儿童钙片哪个时间吃效果最好）

儿童在补钙的期间，可以在餐后一小时之内或者晚上睡觉前给宝宝吃，因为在晚上骨骼对钙质吸收是最好的时间，要在吃饭的时候同时补钙，可能会造成钙大量的流失，饮食上也可以给宝宝多吃一些含钙的食物，饭后可以带宝宝到户外晒晒阳光，促进钙的吸收。