棒冰是一种夏季常见的甜点，可以口感清凉，适合解暑。下面是制作棒冰的简易方法：
所需材料：
1. 水 适量
2. 糖 适量
3. 水果（如草莓、蓝莓、柠檬等） 适量
4. 可以增加口感的其他材料（如薄荷叶、柠檬片、蜜糖等）
5. 棒冰器
制作过程：
1. 将水和糖加入锅中，煮沸搅拌直至糖充分溶解。
2. 将水果搅拌成泥状或成果酱，并将其倒入刚刚煮好的糖液中。
3. 加入其他调料，并继续搅拌。
4. 将混合物倒入棒冰器或其他冰棒裝置中，注意将材料倒入至适当的位置。
5. 将棒冰器放入冰箱，等待约4小时或冰块完全冻结为止。
6. 从冰箱中取出棒冰器，用温水浸泡几秒钟，轻轻地把棒冰从容器中取出。
7. 享用自制棒冰，可以根据自己的口味调整糖浆的味道、水果的种类和比例、其他材料的种类等。
棒冰的制作非常简单，只要准备好所需材料，就可以轻松地制作一份清凉的棒冰。可以根据自己喜好制作！
准备两根香蕉，先把外皮剥掉，再把香蕉切成小块，放进榨汁机中，加一大勺的自糖，把牛奶也倒进里面。
榨汁的时候要尽量榨的细腻一点，因为香蕉的中间有黑点，榨好之后要过滤，把黑点过滤出来看看，这就是香蕉中的黑点，如果不过滤的话会影响食欲。
准备棒冰模具和棒冰棍，先把棍放进模具中，把榨好的香蕉牛奶汁倒进模具中，倒进九分满就可以避免溢出来，盖上模具盖子给它扣紧，想办法把它放进冰箱里，冰到凝固之后给它脱模就可以吃了。
