四级考试冲刺需要考生充分利用时间，针对自己的薄弱点进行有针对性的复习和训练，以下是几个冲刺建议：
1. 集中复习重点内容：考试前一周，建议将重点内容再过一遍，重点复习听力和阅读部分，这两个部分占据了四级考试的主要分数，同时也是大多数考生比较薄弱的部分。
2. 做模拟题：模拟题可以帮助考生熟悉考试形式和考试要求，同时也可以帮助考生检测自己的复习成果，发现自己的不足之处，因此建议考生多做一些历年的四级真题和模拟题。
3. 做听力和阅读训练：练习听力和阅读是提高四级成绩的关键，建议考生每天抽出一定的时间进行听力和阅读的训练，可以听英语广播、看英语新闻、阅读英语文章，提高自己的语感和阅读能力。
4. 注意写作和翻译：虽然写作和翻译只占四级考试的一小部分，但是也是考试中的重要环节，建议考生多进行写作和翻译的练习，熟悉考试要求和考试形式，提高自己的写作和翻译能力。
5. 合理安排时间和休息：考试前一周，考生需要合理安排时间，保证每天有充足的时间进行复习和练习，同时也需要注意休息和放松，保持心态稳定，以便更好地迎接考试。
总之，四级考试冲刺需要考生充分利用时间，集中复习重点内容，做模拟题、做听力和阅读训练、注意写作和翻译，合理安排时间和休息等。同时，也需要保持积极乐观的心态，相信自己的实力，相信自己能够取得好成绩。
四级考前还剩一周最后冲刺可以这么复习：
1.按照考试的时间和步骤做一套模拟试题，不用纠结对错。
2.看一遍错题，尤其是经常出错的单词和题型。
3.听一下真题，进入状态，训练自己的反应。
4.读两篇文章，一句一句大声读出来，然后在脑海中翻译一遍。总之，让自己进入和适应考试的状态。
