冬至以后一天回一刻是说冬至以后,白天越来越长,每天变长差不多15分钟,实际上没有这么长的。现在的一刻是15分钟。古代一昼夜划为十二个时辰,又划为一百刻,所以一刻就是24Hr×0.01×60min=14.4分钟。