如何炒蒜蓉花甲不辣（花甲怎样炒最好吃不辣的）

要炒蒜蓉花甲不辣，可以采取以下步骤：

首先，将花甲洗净备用。

然后，将蒜瓣剁成蒜蓉。

接下来，在锅中加入适量的橄榄油，加热至中火。将蒜蓉放入锅中炒香，但不要炒焦。

然后，将花甲放入锅中翻炒，加入适量的盐和鸡精调味。

最后，炒至花甲变色熟透即可。这样炒出的蒜蓉花甲不辣，口感鲜美，适合不喜辣的人食用。