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如何锻炼眼部肌肉(眼部肌肉锻炼的方法完整版)

如何锻炼眼部肌肉(眼部肌肉锻炼的方法完整版)

更新时间:2024-04-12 14:55:17

如何锻炼眼部肌肉

锻炼眼部肌肉,可以用瞪眼法,远眺,眼球转动,这几个方法都可以使眼部周围的肌肉得到锻炼,方法也很简单,比如眼球转动,眼球只要顺时针或者逆时针转动几次,这样能增加眼部周围肌肉的收缩能力,提高肌肉的力量。

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