如果投篮时感到无力，可以考虑以下几个方面来改善投篮力量：
1. 身体力量训练：加强身体力量可以提升投篮时的爆发力和稳定性。通过进行下肢和核心肌群的力量训练，如深蹲、平板支撑等，可以增强投篮的力量和稳定性。
2. 技术调整：确保投篮的基本技术正确。注意站姿是否稳定，持球手的位置是否正确，身体的轨迹是否流畅等。如果技术动作存在问题，可以请教教练或通过观看一些专业篮球教学视频来纠正。
3. 手腕力量和灵活性：手腕力量的增强可以帮助提高球的旋转和投篮力量。通过手腕练习和握力训练，可以增强手腕的力量。此外，注意手腕的灵活性，保持手腕松弛，能够更好地控制球的出手力度和方向。
4. 练习投篮动作：通过频繁的投篮练习，逐渐增加力量和力度。从较近的距离开始，通过逐渐增加投篮距离，逐渐增加投篮的力量。
记住，投篮需要时间和持续的努力来提高。与此同时，正确的姿势和技术以及适当的身体力量可以帮助您增加投篮的力量和准确性。如果您找不到改进方向或感到困惑，与篮球教练或专业人士一起进行训练和指导是一个好的选择。
1 投篮力量不够需要通过科学合理的训练来提高
2 投篮力量不够的原因可能是投篮动作不规范、上肢力量不足、身体协调性差等，需要进行有针对性的训练
3 可以通过增加上肢力量的训练来提高投篮力量，比如举哑铃、俯卧撑等；同时也可以通过投篮练习来提高身体协调性和投篮动作规范，例如使用投篮机器或者找一个合适的场地和伙伴进行投篮练习。
