可以多吃一些温性的食物,比如红糖姜水,不要吃一些刺激性大的食物,同时也可以在日常生活中配合吃一些维生素c维生素e的食物,加强营养物质的摄入,喝牛奶也是很不错的,如果病情比较严重的话,是需要在医生的建议指导下服用一些中药汤剂来进行调理。