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蒸米饭肉丸子的家常做法(米饭蒸肉丸子的做法大全家常)

蒸米饭肉丸子的家常做法(米饭蒸肉丸子的做法大全家常)

更新时间:2024-04-08 01:59:42

蒸米饭肉丸子的家常做法


米饭肉丸子的做法如下:

准备材料:

米饭1碗、猪肉150克、胡萝卜1根、香菇5朵、鸡蛋1个、盐适量、鸡精适量、生抽适量、食用油适量。

具体步骤:

将猪肉剁成肉泥。

将胡萝卜和香菇切成小粒。

将米饭和肉泥一起搅拌均匀。

加入胡萝卜和香菇,再加入鸡蛋清,盐,鸡精,生抽和食用油,搅拌均匀。

将拌好的米饭肉泥揉成小丸子,放在盘中待用。

烧开水,将丸子放入蒸锅中蒸15分钟即可。

香喷喷的米饭肉丸子就做好了,可以搭配蔬菜一起食用,口感更加丰富。

话不多说快动手

主要材料:

1 猪肉泥:就是先把猪肉剁碎,放盆中加入葱汁和姜汁一起拌匀,沿一个方向用力搅打上劲,然后放入蛋清和调料搅拌,最后加入葱姜末,做成丸子。(可根据个人口味自定义食材和调料哦!)

2 糯米:先将糯米用水泡软,然后每个丸子周身滚上一层生糯米。(糯米最好提前泡一个晚上,如果时间还不及,泡两个小时也可以。大米,小米也是如此。)

3 靠谱煲:准备好所有的食材后,最后摆在盘中,再放入蒸煲机器蒸熟(蒸煮三十分钟即可)

这道菜主要中采用的是蒸的烹饪方式,清淡热量较低,挑选猪肉的时候尽量选择肥瘦相间的就可以。除去明显的脂肪、油脂即可食用。饿的时候吃上一颗充充饥,既不会因节食而影响身体健康,也不会因为猪肉的油脂而增肥。真的是减肥期间最好选择,我怎么那么聪明呢哈哈哈哈

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