09款polo仪表时间调整方法为：先长按仪表上方的“设置”按钮，进入设置菜单，然后使用左右箭头按钮选择“时钟与日期”选项，再按下“设置”按钮进入时钟设置界面，使用上下箭头按钮选择调整项，然后使用左右箭头按钮进行具体时间的调整，最后按下“设置”按钮完成设置即可。
因为仪表时间调整与车型、厂家等因素有关，所以每种车型的操作方法略有不同，需要查阅车辆使用手册才能正确调整。
此外，为了避免影响行车安全，建议车主在安全的停车场或路边停车位停车后再进行时间调整。
有些充分因为09款Polo的仪表时间可以通过按住仪表盘上的“调整”按钮不放，然后再按其中的“时钟”按钮进行调整，具体步骤可以参考车辆的用户手册。
但是，有些车主可能会遇到一些困难，比如不熟悉操作，或者无法找到用户手册等，这时候就需要寻求专业人士的帮助了。
如果车主没有用户手册或不清楚操作步骤，可以到4S店或汽修店请教工作人员，他们会有相关的操作经验和技巧，并可以为车主进行调整。
当然，如果车主足够熟练并且自信，也可以在互联网上寻找相关视频教程进行自学。
综上，09款Polo仪表时间调整需要一定专业知识，如果车主不具备这方面的技能，需要请教专业人士。
