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怎样开纯母乳(怎么开母乳最快最有效)

怎样开纯母乳(怎么开母乳最快最有效)

更新时间:2024-04-07 02:52:28

怎样开纯母乳

开奶的具体步骤

所谓的开奶,就是新生儿出生以后第一次喝母乳。不管顺产还是剖腹产,产妇在胎儿出生半小时内,就可以给宝宝喂人生的第一口奶了,产妇的亲喂也是开始了帮助泌乳的第一步,那我们也可以让家里人帮助产妇乳房做一些手法按摩,提前来干预,让泌乳更快。

开奶手法:

[一R]第一步我们可以用热毛巾温度大约50度左右,挤毛巾的人不烫手的温度就好,来热敷乳房,避开乳头和乳晕,双手来回按摩,轻柔乳房,热敷之后我们可以用棉签蘸取植物油或者干净的温水,来清洁乳头,先润湿乳头,轻轻摩擦,可以去掉乳头上的一些残留分泌物,然后拿温毛巾把乳头擦拭干净。

[二R]第二步,清洁双手,手上涂上适量的婴儿抚触油,用打圈的方式来进行乳房的按摩,按摩时一手托住乳房,另一手用所有的指腹用打圈式的按摩乳房,从乳房的根部向乳晕的方向打圈按摩。

[三R]第三步,用没有长指甲的手指像梳子一样从乳房根部向乳头的方向去疏导。

[四R]第四步,用手掌根部在乳房四周做环形的揉法。

[五R]第五步,从乳房基底部到乳头的方向沿着乳腺管施以指揉法。

[六R]第六步,C字型挤奶法。十字形变换位置挤奶坚持3-5分钟,初乳就会被挤出来了。可以规律定时的来做这些操作慢慢乳汁就会分泌的越来越多

[红色心形R]产妇自己挤奶的手势[红色心形R]

首先一只手托住乳房,另一只手呈C字状,大拇指和食指指腹相对,顺着乳头根部放到乳晕后面,手指朝自己胸的方向向内轻轻下压,切记不好用太大力,然后用指腹的力量挤压乳汁,一边5分钟,观察奶水有点变少了,就可以换另一边了。反复交替数次,可以更好的刺激分泌乳汁。

⭕️注意事项⭕️

在挤压的时候不要去提拉乳头,也不可以在没有任何介质的情况下徒手硬搓乳房。

开奶的最佳时间是在宝宝出生后30分钟为最佳,不管顺产还是破腹产,顺产来奶的会早一点,破腹产会相对晚一点,但是没有关系,照着上面的方法定时按摩,坚持喂奶即可,破腹产前三天奶水再怎么少也是够宝宝喝的。最后在乳腺管没有通畅之前不要吃太多荤汤及发奶的食物,避免涨奶,可以多喝清淡的蔬菜汤,开奶以后一定要让宝宝勤吸,妈妈要多喝水,这样才能刺激产出更多的奶水

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