一岁多的宝宝,每天的睡眠时间要达到12个小时左右,白天可以让宝宝睡2~3个小时,要给宝宝养成一个良好的作息时,宝宝如果有充足的睡眠,对成长有很大的帮助,一岁左右的宝宝,处在猛涨期,尽量的要让宝宝多睡,饮食也要多加强营养。