吃完麻辣烫之后该吃什么（晚上吃了麻辣烫要怎么补救）

麻辣烫是比较辣的，如果我们刚刚吃了麻辣烫之后非常辣，这个时候可以吃点水果来降降火，比如说比较好的就是西瓜了，还有我们经常吃的香蕉都是降火的。

第一种，可以喝茶，因为茶属于碱性的食物，可以很好的溶解油脂，可以经肠道排出多余的油脂;第二种，可以适当喝一些酸奶，因为酸奶中有许多益生菌的成分，这些成分会加速油脂的分解，从而抑制身体对过多油脂的吸收，起到刮油的作用;第三种，苹果中含有丰富的维生素，能够加速分解脂肪，避免脂肪在体内过多的堆积。