最好不要,会伤害皮肤的。大概每个星期用一次最好吧,如果你有需要的话,两次也可以。但天天用肯定不好,适当地去角质可以防止毛孔堵塞,清洁皮肤,让皮肤干净细腻,但是过分去角质反而会刺激皮肤不断出油,进而达到反效果。