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炒菠萝水果饭的做法(炒菠萝饭最简单的做法大全)

炒菠萝水果饭的做法(炒菠萝饭最简单的做法大全)

更新时间:2024-04-11 00:06:41

炒菠萝水果饭的做法

主料:米饭一碗、菠萝一个、甜橙一个、猕猴桃一个;

辅料:油适量、盐适量、糖适量

炒菠萝水果饭

1

菠萝放倒在三分二的切一刀,然后用瓢羹挖出果肉。

2

挖出来的菠萝肉用盐水泡会儿

3

把泡好的菠萝肉切小块,橙肉切小块,猕猴桃果肉切小块,挖菠萝的果汁备用

4

锅烧热,加入油(多倒点噢),放一点点的盐巴,然后转小火。

5

在油锅中倒入打散的米饭,再倒入菠萝汁,炒均匀至完全打散米饭

6

然后先倒入菠萝不断翻炒,别让米饭粘锅了

7

直到米粒热了倒入适量的糖,炒匀。最后放入橙肉和猕猴桃肉别炒太久起锅装盘(刚刚做的菠萝碗)

1、用料:菠萝1个、米饭1碗、鲜虾100克、豌豆100克、胡萝卜半个、盐少许、食用油适量,准备好备用。

2、菠萝从三分之一处切开,取肉,放入盐水浸泡。电磁炉连接电源,放上搪瓷锅,豌豆先煮熟,胡萝卜切粒,准备好备用。

3、把电磁炉启动火锅模式,火候设置为900,向电磁炉锅内倒入食用油,然后放入豌豆和胡萝卜粒,炒熟。

4、放入虾球,放入适量的盐和调味品,翻炒至所有配料熟透,关火,从电饭煲里取出煮好的米饭,倒入配菜内,拌匀。

5、将菠萝肉倒入炒饭内,一样拌匀即可,然后将炒好的菠萝饭盛出,放入菠萝盛器内,菠萝炒饭趁热吃。

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