受损发质烫热烫步骤：
1. 先修复头发：在进行热烫之前，先对受损发质进行适当的修复，使用护发素、发膜、精油等产品来改善头发的健康状况
2. 选择低浓度药水：为了减少对头发的伤害，可以选择低浓度的药水，以降低化学物质对发质的影响
3. 预处理保护：在热烫前使用一些保护性的护发产品，如防热喷雾、发膜等，以形成一层保护屏障，减少热烫过程中的损伤。
1. 不建议烫热烫受损的发质。
2. 因为烫发会使用化学药剂和高温，会对发质造成伤害，如果发质已经受损，再进行烫发会加重伤害，导致发质更加干枯、毛躁、易断裂。
3. 如果一定要烫发，建议选择温和的烫发方式，如冷烫或者离子烫，同时在烫发前进行充分的护理，如使用滋润的洗发水、护发素、发膜等，保持发质的水分和营养，减少烫发对发质的伤害。
