魔芋豆腐的吃法

魔芋豆腐其中含有非常丰富的水分、碳水化合物、蛋白质和钙离子。魔芋豆腐有多种做法煎炒蒸炸都可以。

不过由于魔芋的膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，所以建议本来就胃肠功能不佳，消化不了的孕妇，每次食用不要太多，不然会造成一个便秘的现象。孕妇妈妈在怀孕的时候还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。